Túl fáradtak az emberek ahhoz, hogy egészségesebben éljenek
Az emberek több mint egyharmada az erős fáradtság miatt nem változtat az életrendjén egy friss tanulmány szerint.
Az emberek több mint egyharmada az erős fáradtság miatt nem változtat az életrendjén egy friss tanulmány szerint.
Minden, amit a futásról tudni kell.
Az orvostudomány legújabb felfedezése nagyon riasztó.
Egy könnyű, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend segíthet megkímélni emésztőrendszerünket, és vitaminnal feltölteni a téli időszakban kimerült raktárainkat.
Nem árulunk el nagy titkot: számos kedvező változást idéz elő, ha gyakran fogyasztunk gyümölcs- vagy zöldségalapú ételeket.
Bizonyos ételeket nagyon megkívánunk az edzések után, ám ezek közül néhányat érdemes elkerülni.
Nagy lépésre szánta el magát az énekesnő.
Közzétették egy friss kutatás eredményét, amely az egészséges táplálkozással kapcsolatban készült.